Kettlbebell kovovový PROUD 4 kg

KETTLEBELL IRON PROUD je navržen speciálně pro profesionály. Jedná se o surovou jednodílnou litinu zcela bez povlaku, s malým, ale jasným barevným označením na rukojeti.

Litina železa je velmi odolná a zaručuje hladkou matnou strukturu po celém povrchu, což znamená, že kettlebelly se pohybují dobře v ruce a neotírají se proti kontaktu s kůží na rukojeti a na povrchu koule.

Pokrývá velký rozsah hmotnosti mezi dostupnými kettlebellyy od 4 kg do 48 kg. Každá hmotnost závaží je označena barvou vyznačenou na rukojeti, díky níž bude komunikace na úrovni trenéra - hráče mnohem jednodušší.

Trénink typu Kettlebell je funkční trénink pro všeobecné účely, který zvyšuje sílu a posiluje vytrvalost celých svalových skupin: záda, nohy, břicho, ramena, hrudník, ruce. Charakteristickým rysem takového tréninku je zapojení dalších svalů, které se obvykle neúčastní izolovaného silového tréninku. Kromě zvýšení kondice a síly umožňuje intenzivní spalování tuků v intervalech.